东莞阳光网 |
设为首页 | 收藏本站

万能娱乐网下载:又到新学期,该怎样保护孩子的眼睛?

本文地址:http://2i9.1133810.com/2020/bk_02/7806.shtml
文章摘要:万能娱乐网下载,mg电子平台登入,注意小唯甜甜一笑当前的 但是此下也发现了等人。

又过了一个假期,万能娱乐网下载: 你家孩子是不是每天玩手机、电视、ipad?该怎样保护视力呢? 

  
为什么会导致近视?
最主要的因素就是近距离工作,也就是说近距离负荷。那么你可能是近距离的时候确实在工作,也可能近距离的时候你在阅读,也可能近距离的时候你在打游戏,所有造成眼睛近距离的负荷增加的因素,是近视眼发生的主要原因。户外活动是近视眼的防控的很好的一个措施。户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关,它是近视的一种保护因素。
 

  保护眼睛改怎样做?    

  •   养成良好的习惯  

      ①养成良好的个人用眼卫生习惯。

      ②学习时要选择有良好采光和照明的学习环境。

      ③合理安排一日生活制度,做到劳逸结合。

  •   注意合理营养 

      防止挑食偏食,注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用,增加蛋白质,控制糖类,利于眼的发育。

  •   加强体育锻炼,增强体质。 

  •   进行定期监测,早期发现高危人群。 

      消除眼调节紧张,控制近视的发生发展。

  •   鼓励户外活动 

      特别要保证充足的时间接触阳光和进行户外活动。

      除了青少年里面近视眼对我们造成的损害之外,可千万不要忽视其他眼病,还有比近视更严重的就是斜视和弱视的问题,会影响到孩子终身的职业选择。

    弱视是儿童中比较常见的一个眼病,6岁到14岁的这个阶段,约1.4%的患病率,它最终是影响小孩双眼的视功能和视力的发育、视觉认知的发育。 

    关于斜视,斜视和弱视是有关联的。斜视的孩子也会发生弱视,弱视如果单眼控制不好也会发生斜视。斜视除了影响我们的美观之外,最重要的是影响我们的双眼视功能。我们两个眼睛一定是同步运动的,如果偏离了,发生斜视了,对我们整个的双眼视功能造成严重的损害。

      青少年是祖国的未来,希望社会、学校、教师、家长及医务工作者共同努力,关心下一代的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛~ 

      (来源:国家卫生健康委、全国卫生12320)

雷火城在线 苹果彩票线路检测 太子游戏全新代理模式 如意坊娱乐游戏管理 真钱手机诈金花
马可波罗客户端下载 易中彩票福建快3 永利登录网址 环亚最新官网 博发国际怎么开户
九州送体验金 新宝6网上最高返水 大丰收娱乐游戏大厅 777娱乐城会员开户 买球网平台注册
乐百家体育在线返点 ag网址 申博娱乐官方网站 太阳城电子游戏老虎机 申博娱乐官网